Le carnet de bord de ma Qualité de Vie et des Conditions de Travail

Maîtrisez votre capacité
à rester en activité

Qu’ils soient physiques ou liés au mental, nous traversons tous, un jour, des moments qui compliquent notre quotidien.
L’application Sentinelle QVCT est là pour vous accompagner dès que des obstacles ou des freins apparaissent dans vos activités.

La version de test vous permet de vous connecter sans adresse mail.
Aucune donnée ne sera conservée après la période de test et une application entièrement remaniée sera alors mise en ligne. 

Et si vos souvenirs vous trompaient ?

Les études du Prix Nobel Daniel Kahneman le confirment : notre mémoire est biaisée. Lors d’un rendez-vous médical, il devient alors difficile de retracer avec précision l’évolution de notre santé physique et mentale. Pourquoi ? Parce que notre perception du passé est souvent déformée par notre état actuel.

Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons conçu un carnet de bord intelligent, accessible depuis votre smartphone. Suivez, analysez et comprenez l’évolution de votre bien-être au travail, sans biais, sans oubli.

Votre carnet de bord personnel et sécurisé

L’application est actuellement en phase d’essais. Les données seront supprimées après les tests

Un outil d'auto-évaluation

Enregistrez votre perception des contraintes qui gênent vos activités.

Un outil de suivi personnel

Pensé comme un carnet de bord de votre activité avec des graphiques clairs.

Un outil tourné vers l'action

L'évaluation des contraintes n’a d’utilité que pour agir en conséquence.

Un outil de dialogue

Une vision fiable de l’évolution de vos contraintes lors de vos rendez-vous santé.

Un outil sécurisé

Vous êtes maître de vos données. Rien n'est partagé, votre accès est sûr.

Votre ressenti global

Un simple clic régulier pour évaluer votre niveau de bien-être.

3 catégories pour vos évaluations détaillées

En complément de votre évaluation globale, vous pouvez noter l’évolution de vos contraintes spécifiques. 

Les contraintes sont les freins à l’activité. Nous les avons classées en 3 catégories : Douleurs et troubles physiques, Fatigue et Difficultés relationnelles.

Douleurs et troubles physiques

Les troubles musculo-squelettiques sont les principales contraintes liées à l'activité.
Il est possible de prévenir leur apparition avec notamment une démarche de prévention des risques.

Fatigue

La fatigue physiologique est réversible avec la mise au repos, qui restaure un niveau normal de performances. La fatigue psychique se manifeste par une baisse de l’attention et de la concentration.

Difficultés relationnelles

Motivation, stress, difficultés de communication... les contraintes émotionnelles ou psychiques sont souvent sous-évaluées jusqu'à devenir trop grave pour être ignorées.

Une appli pensée pour et avec les utilisateurs

loupeQRcode-SentinelleQVCT-App

Facile à charger​

Scannez le QRcode ci-contre et commencez votre carnet de bord.​

Picto-Facile

Souple et intuitif

Utilisez l'appli sur n'importe quel smartphone ou tablette ... et même sur ordinateur si vous préférez.

Picto-Securite-vert2

Anonyme & sécurisé

On ne vous demande rien. On ne partage rien. C'est clair.