L’évaluation des contraintes n’a d’utilité que pour agir en conséquence.
Ajout d'un événement ou d'une action compensatoire.
Insertion d’un événement personnel
Le bouton « Signal » du menu en bas de l’écran permet d’ajouter une action ou un évènement dans votre carnet de bord.
La création d’un événement permet d’intégrer 2 types d’entrée : événement (subi) ou action compensatoire (planifiée).
Les événements auxquels vous êtes exposé peuvent être bénéfiques ou non. Selon leur importance, leur enregistrement peut être utile pour le suivi de votre bien-être.
Les événements sont affichées sur fond beige dans la liste des relevés et sous forme de triangle jaune à la base des graphiques (voir la page sur les relevés).
Les actions compensatoires feront suite à des décisions prises pour résoudre une difficulté ou réduire une contrainte qui gène votre activité. Ça peut être un aménagement de poste ou une formation par exemple. Dans la video à droite, nous notons des séances de kiné.
Ces entrées sont affichées sur fond grisé dans la liste des relevés et sous forme d’une croix en haut des graphiques (voir la page sur les relevés).
Insertion d’une action compensatoire